本日はエジソンさんでのアロマヨガレッスンでした!
ヨガ初めての方がたくさんいらして、一生懸命取り組んでくださいましたよ。

 
産後なかなか運動できていないという方が多く、派手な動きはないもののジワジワと体に効くシークエンスを組みました。

 

 

初めての方も、ヨガを気持ち良く感じて頂けたとのことで、とっても嬉しいです(*^^*)

 

 

 

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