本日はエジソンさんでのアロマヨガレッスンでした！ ヨガ初めての方がたくさんいらして、一生懸命取り組んでくださいましたよ。
産後なかなか運動できていないという方が多く、派手な動きはないもののジワジワと体に効くシークエンスを組みました。
初めての方も、ヨガを気持ち良く感じて頂けたとのことで、とっても嬉しいです(*^^*)
