何も考えない時間が持てました

という感想を頂きました。

ママはいつも忙しいから、育児・家事・仕事もして体を動かしつつ、一方で頭では今日の晩御飯のことや、子育てのことなど、色んなことに思いを巡らせていますよね。

また別のママは、

“気分的に今日はしんどかったんですが、ヨガをしてスッキリしました。”

ヨガをしてスッキリした後は、お家帰って家事がとってもはかどるんだそうです

母は強しといえど、やはり何も考えずにヨガで自分の心と体に向き合う時間が、また皆さんにいい効果をもたらしていたんだなぁ～と嬉しくなりました♡

ヨガ初心者から経験者まで様々な方がレッスンに参加くださっていますが、その皆さんがヨガで極上の時間を味わい、最後のシャバーサナで満たされて帰ってもらえるよう、改めて最高のレッスンをお届け致します！