笑顔溢れるレッスンでした^ ^

だんだん慣れてくると私の方にも遊びに来てくれて、めっちゃ話し掛けてくれます。

「ね～、ね～、何でそんなカッコしてるの？」と言ってる雰囲気で、ハイランジのポーズ取っているところへ、ツンとしてきます！

下半身しっかり力入れといて良かった～（汗）

土台がしっかりしていないと、グラつくところでした・・・。

可愛いベビーちゃんと楽しく、そして時にもっと頑張れ～！と、負荷をかけられながらも、親子一緒に笑顔あふれる楽しいレッスンでした♪

今日はレッスン後にこんな感想をいただきました

“〇〇に意識を集中させる。とか、〇〇の伸びを感じる。とかが良く分かって、気持ち良かった。”

体の使い方を理解し、うまく実践してくださっているからこそ、気持ち良さをより実感して頂けています。

なるべく詳しくインストラクションするよう心がけていますが、体を正しく使えてないと痛めることになります。

分からないことがあれば私を止めて大丈夫なので、その場ですぐに聞いてくださいね～！

さて、来週の木曜日は、先日予告した通りお休みとなります。

代わりに以下日程にてレッスンを開催致します。

ヨガセラピスト♡KAORI