この数週間予定いっぱいで忙しくしていたら、昨夜背中がゾクゾクと悪寒がする…関節痛と頭痛もしてきて…もしやこれはと思い熱を計ったら38℃も。

 

 
一晩寝て休んだもののしんどくて、病院行って点滴打ってもらってやっと少し楽になりました。

 

子供が2人いての高熱は本当にしんどいですね。

 

 
タイミング悪く主人も飲み会で帰りが遅くて、昨夜は長~い夜でした( ̄▽ ̄)

 

 
つい調子に乗って予定入れすぎてしまうのですが、子育て中は体調管理が一番大事!

 

気をつけたいと思います^^;

 

 
さてさて、先日ヨガの勉強会へ行ってきました!

 

 

久々に会うTTの同期生と、新たにTTを取られた方々との活気溢れる時間でした。

 

 

たくさん勉強になりましたので、またレッスンでもフィードバックしていきたいと思います^ ^

 

勉強会の後は、皆さんと一緒に懇親会&忘年会でした。

 
忘年会ではヨガの内観で盛り上がりました!

 

 

ヨガのいいところは、単なる肉体のプラクティスだけでなく、自分自身の心に気づき、ありのままを受け止めるところにありますよね。

 

 
来年はそんな話も時間があればしたいなぁ~と思いました!

 

 

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