この数週間予定いっぱいで忙しくしていたら、昨夜背中がゾクゾクと悪寒がする…関節痛と頭痛もしてきて…もしやこれはと思い熱を計ったら38℃も。
一晩寝て休んだもののしんどくて、病院行って点滴打ってもらってやっと少し楽になりました。
子供が2人いての高熱は本当にしんどいですね。
タイミング悪く主人も飲み会で帰りが遅くて、昨夜は長～い夜でした(￣▽￣)
つい調子に乗って予定入れすぎてしまうのですが、子育て中は体調管理が一番大事！
気をつけたいと思います^^;
さてさて、先日ヨガの勉強会へ行ってきました！
久々に会うTTの同期生と、新たにTTを取られた方々との活気溢れる時間でした。
たくさん勉強になりましたので、またレッスンでもフィードバックしていきたいと思います^ ^
勉強会の後は、皆さんと一緒に懇親会＆忘年会でした。
忘年会ではヨガの内観で盛り上がりました！
ヨガのいいところは、単なる肉体のプラクティスだけでなく、自分自身の心に気づき、ありのままを受け止めるところにありますよね。
来年はそんな話も時間があればしたいなぁ～と思いました！
