6月21日は国連が定めた、”国際ヨガの日”です。

ヨガの日にちなみ、いつもの体を使うプラクティスの側面としてのヨガと、その原点である瞑想やヨガ哲学について触れ、よりヨガを日常に取り入れて頂きたいと思います。
いつもご参加頂いている方も、ヨガ初めての方も皆さん大歓迎です。
ヨガの日をきっかけにたくさんの方々にヨガに親しんで欲しいと思います。

盛りだくさんの為、いつもの75分から拡大して120分となります。

●6月22日(金)10:00〜12:00