先にお知らせしておりますイベント
“12/6のオトナ女子のご褒美クリスマス”、
こちらにてYOGA SURYAは
“オトナ女子の自分を慈しむヨガ”を
させて頂きます。
6名という少人数でのヨガの為、
お席は残り1席となりましたが
もしピンと来る方がいらっしゃいましたら、
お申込みくださいませ♡
以下詳細になります↓
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あなたは今この瞬間の
自分の身体・呼吸・心を感じていますか？
忙しい日々の中で
一番大切なあなた自身のことを
置き去りにしていませんか？
時代が進化しているにも関わらず
日々を生きるのに忙しい現代人の空虚感。
本当は幸せであるはずなのに
他人と自分を比較して
落ち込んでしまう自分。
かくいう私もまだまだその道を模索中ですが、
修行中だからこそ伝えていきたいこと、
伝えられることがあります。
ヨガのアーサナの鍛錬
呼吸法
瞑想を通じて
自分と向き合うことで、
今この瞬間のあなたを感じることができます。
自分に意識を向けると
あなた自身が満ち足りていて、
幸せであることに改めて気づかされます。
ヨガは日常に溶け込んで、
呼吸と同じくらい生きていくのに
必要不可欠なもの。
そんなヨガの本質を皆さまにお届けしながら、
あなたがあなた自身を慈しむ時間を共にしたいと思います。
【日時】12/6(金)10:10～11:00
【場所】石川薬局本店 裏 蔵和助2階
【参加費】1,000縁
【持ち物】水分補給、汗拭きタオル
ヨガマット無料貸出あります！
【定員】6名
【服装】ヨガをしやすい楽な格好でいらして下さい。特にヨガウェアを買い揃える必要はありませんので、今お手持ちの服をご活用ください。
Gパンなどの硬い素材は身体を動かしづらいので不向きです。
【予約方法】
下記facebookイベントページの参加ボタンを押してメッセージもしくはコメントを一言お願いします。
※今回はイベント”オトナ女子のご褒美クリスマス”内でのヨガとなります。
イベントの詳細は下記より↓
https://m.facebook.com/events/489564061629387/